更年期に効く！民間療法について語れ

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スノードロップ

更年期は穏やかな時間を過ごそう！

ある程度年齢を重ねた時に、カラダのほてりを感じたり、汗をかいたり、イライラしたり、急に落ち込んだり、ココロもカラダもなんだかおかしい！と感じたら更年期。更年期は誰でも来るのです。特に女性はホルモ...

45.46score

夕顔夕子

　　少し前までの私は、更年期と聞くと、一種の拒否反応に似た反応を起こしていました。その言葉は、なんとなく、女性ではなくなっていくような否定的な響きを放っていたからです。　でも、今年で私も４０代突入...

48.50score

ARUKA

身体や精神に不調をきたしてしまう更年期。誰にも訪れるこうした更年期をどう乗り切るかは、今も昔も多くの人が悩んでいる問題です。身体がだるくて物事に集中できなかったり、ついイライラして人や物に当たっ...

44.14score

まるとしかく

私も近い将来閉経を迎えて、女性ホルモンのエストロゲンが分泌されなくなると更年期がくるのだろう。エストロゲンは骨や関節、血管、脳、肌などの健康を維持するために大きく関わっているのでこれが激減すること...